День ментального здоров’я
#День_Ментального_Здоровя #Життя_Без_Стресу #Самодопомога Бібліотека — це не лише простір для читання, а й місце, де можна знайти корисні знання, підтримку та натхнення. До Дня ментального здоров’я працівники бібліотеки провели вуличну акцію «Життя без стресу: реальний старт» , під час якої привернули увагу перехожих до важливості турботи про себе, збереження емоційної рівноваги та пошуку способів подолання стресу. У бібліотеці також оформлено книжкову виставку «Знайди свій спосіб самодопомоги» . Представлені на ній видання знайомлять із практичними порадами щодо збереження ментального здоров’я, керування емоціями, подолання тривожності та відновлення душевної рівноваги. Пам’ятаймо: піклуватися про себе — не розкіш, а необхідність!
